Ce este masajul cervical și de ce doare gâtul atât de des?
Masajul cervical este o tehnică terapeutică dedicată zonei gâtului, cefei și umerilor. Este ideal pentru persoanele care suferă de:
- gât înțepenit dimineața
- dureri de ceafă
- migrene tensionale
- contracturi musculare din zona cervicală
Cele mai frecvente cauze sunt postura greșită la birou, statul prelungit pe telefon/laptop și stresul zilnic care se „strânge” în zona umerilor.
Beneficiile masajului cervical
- Reduce tensiunea musculară din zona gâtului și cefei
- Îmbunătățește mobilitatea și flexibilitatea gâtului
- Stimulează circulația sangvină și oxigenarea creierului
- Previne migrenele și amețelile cauzate de tensiunea cervicală
- Reduce stresul și anxietatea, oferind o stare de bine generală
Cât durează și cum decurge o ședință?
La Healing Therapy, o ședință de masaj cervical durează între 30 și 60 de minute, în funcție de severitatea simptomelor. Folosim tehnici avansate de eliberare miofascială, presiune controlată și mobilizări blânde pentru rezultate vizibile chiar după prima ședință.
Cât de des e recomandat masajul cervical?
Frecvența depinde de stilul tau de viață, cât de sedentar ești, cât stai la birou ș.a. În cazuri cronice sau după perioade lungi de stres și sedentarism, sunt recomandate 2-3 ședințe pe săptămână în prima fază, apoi întreținere periodică.
De ce să alegi Healing Therapy dacă ești din București?
- Terapeuți cu experiență în masaj terapeutic și recuperare
- Tehnici adaptate pentru fiecare client, fără rețete „standard”
- Locație accesibilă în zona Dristor, cu recenzii excelente
- Posibilitate de masaj la domiciliu pentru confortul tău
Vrei să scapi de durerea de gât chiar de azi?
Programează-te acum pentru o sesiune de masaj terapeutic cervical în București!
Alege terapia potrivită pentru tine. Scrie-ne pe WhatsApp sau sună-ne pentru a horarî ce ți se potrivește cel mai bine.